2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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2792 kcal
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지방: 94.37g | 단백질: 192.11g | 탄수화물: 290.23g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 스키피 땅콩버터 청크, 파리바게트 옥수수식빵. 점심 식사: 만둣국, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥, 소불고기. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 바나나. 더보기
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