2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1100 kcal
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지방: 26.08g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 170.10g.
아침 식사: 해독주스. 점심 식사: 삼양 맛있는 라면, 세븐일레븐 우리집 김밥. 저녁 식사: 송편, 마이프로틴 밀크티. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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