2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1505 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 265.44g.
아침 식사: CU 참치불고기반반김밥. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 저녁 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 간식/기타: 백설기, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 블루, 삼립 야채호빵, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 초코치노. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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