써니붕어님의 저널, 2020년 11월 22일

10시기상
10:10반신욕
11:00스미day5,강하나하체스트레칭,스미유산소(총두시간)
운동중 키토제니1,레몬애사비미지근하게
1:20반신욕

50 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 14 kg 증가하기


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