2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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929 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 97.38g.
아침 식사: 공차 얼그레이 밀크티, 일반 머핀. 저녁 식사: 맥주, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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