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🔆🔆🔆 Guten Morgen zusammen.....leider immer noch keine Veränderung !😕..... habt trotzdem alle ein schönes Wochenende🔆🔆🔆
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88.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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939 kcal
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지방: 16.16g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 114.30g.
아침 식사: Aldi Vollkornbrot (42g), Lidl Banane. 점심 식사: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 저녁 식사: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, REWE Alaska Seelachsfilet. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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