2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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2716 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 189.20g.
아침 식사: 칸타타 아이스 카라멜 마끼아또, 롯데 아몬드 빼빼로. 점심 식사: 부침개, 야채샐러드, 김치, 함박스테이크, 밥. 저녁 식사: 카스 라이트, 카스 카스 라이트, 무뼈닭발, 매운닭발, 소주 소주. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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