2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
|
1616 kcal
|
지방: 95.38g | 단백질: 128.36g | 탄수화물: 56.46g.
아침 식사: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 한살림 쌀식빵, 앵커 무염버터, 양파장아찌, 양념갈비. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|