2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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673 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 38.98g | 탄수화물: 60.67g.
아침 식사: 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), CJ 고메 핫도그 크리스피, 달걀. 점심 식사: 본죽 아침엔 본죽 쇠고기죽. 간식/기타: 귤. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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