2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.5 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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2185 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 341.16g.
아침 식사: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Elstar, Chiquita Banane, Zwiebeln, Pastinaken. 점심 식사: Ja! Mini-Brezeln, Brezeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Aldi Ungarische Salami. 저녁 식사: Aldi Frische Hähnchenschenkel , Pellkartoffeln, Zwiebeln. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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 댓글
Batumi 🤔🤔🤔 muss ich Beine machen ❓ich habe dich in 👀und für unsere Gesundheit ist es wichtig. Und glaube ja nicht das ich auch immer unter Kontrolle habe, muß früh mich zwingen in die Gängen zu kommen 😩😵aber irgendwie kommt man weiter. LG und fühlt dich gedrückt 😇
2020년 11월 9일 작성이: gel196508
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Liebe Gel waren gestern nur zuviele Plätzchen und Lebkuchen beim backen. Also nichts besorgniserregendes.
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OK, ich brauche auch ab und zu nä 🦵und würde mich freuen wenn ich auch mal gefördert werde 😜❤️🙋🏻♀️
2020년 11월 9일 작성이: gel196508
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