2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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3381 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 280.72g | 탄수화물: 293.36g.
아침 식사: 삼립 버터롤 클래식, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. 점심 식사: 맘스터치 싸이버거, 맘스터치 휠렛버거. 저녁 식사: 맥주, 샐러드, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 간식/기타: 삼립 버터롤 클래식, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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