2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1435 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 173.07g.
아침 식사: Navels Oranges, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 점심 식사: Apples, Home Run Inn Sausage Classic Pizza. 더보기
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주 8.5 kg 증가하기
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