2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
1563 kcal
|
지방: 73.55g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: 연근조림, 계란후라이, 두부조림, 밥. 점심 식사: 피코크 벨기에 정통 그린티 초콜릿, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인. 저녁 식사: 리조또. 더보기
|
안정된 체중
|