2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1153 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 42.36g.
아침 식사: 달걀, 쇠고기, 무국, 삼진어묵 어부의바 야채맛. 점심 식사: 노브랜드 참깨드레싱, 스팸, 닭안심, 오이 (껍질 포함), 양배추. 간식/기타: 사과. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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