2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1236 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 58.01g.
점심 식사: 煮熟的雞蛋黃, 芭樂, 梨, 蒸南瓜, Costco 德國豬腳, 炒高麗菜, 烤雞, 炒花菜, 荷包蛋. 저녁 식사: 烤雞, 龍鳳 毛豆仁, 米血糕, 蒸南瓜, 炒花菜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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