summer0720님의 저널, 2020년 10월 28일

2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.3 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:

935 kcal

지방: 29.66g | 단백질: 113.89g | 탄수화물: 53.34g. 아침 식사: 왕만두, 달걀, 콩나물무침, 명란젓. 점심 식사: 새우. 저녁 식사: 대림선 크라비아. 더보기

주 13.3 kg 감소하기

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