2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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657 kcal
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지방: 15.81g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 90.18g.
아침 식사: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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