summer0720님의 저널, 2020년 10월 27일

2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.2 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:

949 kcal

지방: 43.80g | 단백질: 114.08g | 탄수화물: 21.49g. 아침 식사: 부추김치, 족발. 점심 식사: 참기름, 대파, 새우, 달걀. 저녁 식사: 부추, 청양고추, 고추장, 닭안심. 더보기

주 9.8 kg 감소하기

summer0720님의 체중기록