2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1341 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 96.09g.
점심 식사: 甜不辣, 炒青菜, 鮭魚, 小卷, 全聯 秋葵, 玉米筍, 南瓜, 金針菇, 豆腐. 저녁 식사: 頂好 豬絞肉, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 全聯 秋葵, 玉米筍, 金針菇, 豆腐, 南瓜, 雞腿. 간식/기타: 黑松 特濃韋恩咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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