2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1618 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 138.29g | 탄수화물: 134.83g.
점심 식사: 大肉包, 煎雞蛋, 虱目魚肚, 燙青菜, 魚湯. 저녁 식사: 雞腿, 南瓜, Costco 黃金泡菜, 豆腐, 金針菇, 玉米筍, 高麗菜. 간식/기타: 黑松 特濃韋恩咖啡. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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