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25.2
11.1
19.7
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1446 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 237.03g.
아침 식사: 길갈베이커리 레몬마들렌, 매일유업 무지방우유, 앙버터. 점심 식사: Ferrero 페레로 로쉐. 저녁 식사: 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 요리하다 치즈오븐스파게티, 피자알볼로 쉬림프&핫치킨골드피자. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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