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Zuviel gutes Essen zu spät am Tag. Das relativiert sich morgen hoffentlich wieder.
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114.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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552 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 14.74g | 탄수화물: 68.52g.
아침 식사: Mandarine, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. 간식/기타: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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