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Juchu! Nachdem ich gestern vergessen habe zu wiegen und überhaupt nicht zum Tracken gekommen bin, ist das echt eine Überraschung. ☺️
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113.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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413 kcal
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지방: 9.23g | 단백질: 12.41g | 탄수화물: 68.45g.
아침 식사: Verival Bio Brombeer Porridge, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Mandarine, Sondey Maiswaffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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