2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1828 kcal
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지방: 96.54g | 단백질: 119.87g | 탄수화물: 120.33g.
점심 식사: 蒸南瓜, 大陸妹, 牛肉, 揚振 冷凍青花菜, 扇貝（混種）, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆. 저녁 식사: 煎雞蛋, 揚振 冷凍青花菜, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆, 扇貝（混種）, 大陸妹, 牛肉. 간식/기타: 玩具總動員造型手工曲奇 曲奇餅, 黑松 特濃韋恩咖啡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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