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Jazzue
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2020년 10월 17일
Jazzue님의 저널, 2020년 10월 17일
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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! 🙂
113.9 kg
지금까지 감소한:
1.5 kg
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남은양:
13.9 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 10월 17일:
1325 kcal
지방: 34.13g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 187.64g.
점심 식사:
Sun Snacks Salzstangen, Sondey Captain Rondo Kakao.
저녁 식사:
Ja! Hühner-Nudeltopf.
간식/기타:
San Miguel Bier.
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1848 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
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주 3.5 kg 감소하기
37명이 응원합니다
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댓글
Danke ebenfalls 🙂
2020년 10월 17일 작성이:
Ragoel
Ebenso 🙋♀️
2020년 10월 17일 작성이:
emmra1
Bravo! 👍 Hab' du auch ein schönes Wochenende!!
2020년 10월 18일 작성이:
Luise Freiheit
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