2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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2889 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 89.51g | 탄수화물: 422.38g.
아침 식사: CJ 컨디션 레이디, CJ 컨디션 레이디. 점심 식사: 식혜, 오렌지, 칸타타 아이스 카라멜 마끼아또, 글램디 글램카페 오리지널, 김치볶음, 고등어구이, 된장국, 밥. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 청양고추, CJ 햇반, 삼양 불닭볶음면, 카스 카스 라이트, 청양고추, CJ 햇반, 삼양 불닭볶음면. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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