2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1389 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 38.81g | 탄수화물: 213.79g.
점심 식사: 시래기된장국, 흑미밥, 올리브기름, 계란후라이. 저녁 식사: 흑미밥, 계란후라이. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 빙그레 빙그레요구르트, 파리바게트 우유식빵. 더보기
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안정된 체중
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