Hmm...🤔
|
114.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
|
577 kcal
|
지방: 20.14g | 단백질: 14.27g | 탄수화물: 83.69g.
아침 식사: Chef Select Delikatess Fleischsalat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge, Äpfel. 간식/기타: Sondey Captain Rondo Kakao, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|