2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1799 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 227.89g.
아침 식사: GS25 뭉개뭉계란 고구마 샐러드. 점심 식사: 밥, 뼈해장국. 저녁 식사: 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 맘스터치 고구마 치즈볼, 롯데리아 토네이도 초코쿠키. 간식/기타: 쑥인절미. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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