2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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453 kcal
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지방: 10.80g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 38.44g.
아침 식사: 양배추, 닭안심, 부추, 호박, 새송이버섯. 간식/기타: 빙그레 바나나우유. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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