2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1330 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 187.67g.
점심 식사: 시래기된장국, 올리브기름, 흑미밥, 계란후라이. 간식/기타: 매일 매일두유 검은콩, 오뚜기 진라면 순한맛, 사과, 매일 매일두유 99.89. 더보기
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안정된 체중
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