2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
1213 kcal
|
지방: 57.37g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 99.11g.
점심 식사: 액티비아 액티비아업 딸기, 야채샐러드, 조기구이, 초장, 익힌 브로콜리 (생야채), 계란찜, 밥. 저녁 식사: 유산슬. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|