2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1622 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 96.55g.
아침 식사: 햇반 햇반 (210g), 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이. 점심 식사: 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 롯데리아 클래식 치즈버거. 저녁 식사: 순살치킨. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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