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안 떨어지넹ㅋㅋ
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1433 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 108.47g | 탄수화물: 120.21g.
아침 식사: 달걀, 방울 토마토, 익힌 일반양파. 점심 식사: 풀무원 네컵 연두부, 방울 토마토, 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g), 방울 토마토, 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이. 간식/기타: 라떼 커피, 티라미수. 더보기
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안정된 체중
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