2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1160 kcal
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지방: 64.14g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 65.51g.
아침 식사: 피코크 한우 100% 곰탕, 양배추 샐러드, 두부, 고추가루, 양배추, 팽이버섯, 건두부, 청정원 리치부어스트, 삶은 계란, 노브랜드 쫄깃한 어묵, 설탕, 고추장. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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