|
Wieder ein neuer Höchststand. Aber nein, kein Mimimi von mir!
|
116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
860 kcal
|
지방: 31.81g | 단백질: 24.47g | 탄수화물: 113.31g.
아침 식사: Banane, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. 점심 식사: Bofrost Gemüse-Kartoffelpfanne. 간식/기타: Tizio Latte Macchiato Karamell, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|