2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1366 kcal
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지방: 89.78g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 56.15g.
아침 식사: 상추, 청정원 리치부어스트, 돼지고기김치찌개. 점심 식사: 깻잎장아찌, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 장어구이. 저녁 식사: 대림선 크라비아, 청정원 리치부어스트, 양배추 샐러드. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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