2020년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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835 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 45.16g.
아침 식사: 계란후라이, 돼지고기김치찌개. 점심 식사: 쌈장, 초장, 상추, 깻잎, 도미 (생선) (혼합 종). 저녁 식사: 흰강낭콩. 간식/기타: 홍시. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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