2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1453 kcal
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지방: 86.13g | 단백질: 81.78g | 탄수화물: 93.67g.
점심 식사: 공기밥, 곰곰's 훈제프랑크 닭가슴살 소시지, 이마트 황태채, 아몬드, 돼지불고기. 간식/기타: 파리바게트 미니 티라미수, 치즈 케이크. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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