2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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2735 kcal
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지방: 138.45g | 단백질: 109.51g | 탄수화물: 225.25g.
아침 식사: 커클랜드 시그니춰 앤더슨 피넛버터 필드 프리첼, 매일유업 무지방우유, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. 저녁 식사: 밥, 삼겹살. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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