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weiter geht's 💪 euch allen einen schönen Wochenteiler
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70.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1389 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 139.67g.
아침 식사: Heidelbeermarmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: hareico Kohlwurst, Selbermachen Steckrübenmus . 저녁 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Banane. 간식/기타: Dornfelder. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Sehr sehr geil 🤩 läuft doch 💪💪💪💪😎🍀👍👍👍👍
2020년 10월 6일 작성이: xtremekampfwurst
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Ja zum Glück... 1. Ziel schon fast wieder erreicht und dann geht's ab zum 2. Und letzten Ziel 💪
2020년 10월 6일 작성이: dornfelder09
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2020년 10월 7일 작성이: Levka...
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Guten Morgen 🙋♀️ das ist ja toll 😍 gratuliere, ich kann die 6 schon riechen....da bist du *zack* an mir vorbei gesaust 🏃♀️ 🏃♀️ 🏃♀️ 👍👏👏👏🍀🍀🍀
2020년 10월 7일 작성이: Schlumpfine_
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Wow, hast du ein Tempo drauf 👍😊 bei mir tut sich grad nichts, obwohl ich "brav" bin. Gewicht ist sogar leicht hoch gegangen. Allerdings bin am Ende vom Zyklus und da lagere ich oft Wasser ein, was sich am ersten Zyklustag wieder legt. Also hoffe ich einfach mal darauf, dann ich bin mir grad keiner Schuld bewusst 😅 aber ich ziehe den Hut davor, wie du hier grad ablieferst! 😊
2020년 10월 7일 작성이: MaraBellatrix
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2020년 10월 7일 작성이: Büffetsau
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Wow, das ist ja ein rassanter Verlauf nach unten - supi -
Hab einen schönen Mittwoch
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2020년 10월 7일 작성이: leezah79
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Ach liebe Mara vielen lueben Dank für das Kompliment und natürlich auch an alle anderen ein dickes Danke 😘 @ leezah ich habe fast gewonnen 😜
2020년 10월 7일 작성이: dornfelder09
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2020년 10월 7일 작성이: Rudihamster
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