2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1117 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 111.52g.
점심 식사: 베노프 20바 인절미, 오이 (껍질 포함), 밥, 라구소스. 저녁 식사: 비올라 초콜릿 무슬리, 매일유업 매일 두유 99.89. 간식/기타: 말린 해바라기씨, 구워 말린 무염땅콩, 저칼로리 레모네이드. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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