2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1395 kcal
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지방: 33.84g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 197.55g.
아침 식사: 세븐일레븐 훈제 메추리알, 펩시 콜라 (245ml). 점심 식사: 깍두기, 칸타타 아이스 카라멜 마끼아또, 글램디 글램카페 오리지널, 고등어조림, 무국, 밥. 저녁 식사: 치즈떡볶이, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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