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開始自煮減醣便當
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76.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1496 kcal
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지방: 78.57g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 92.74g.
점심 식사: 烤雞, 豆干, 蒸南瓜, 全聯 秋葵, 玉米筍, 炒高麗菜. 저녁 식사: 全聯 秋葵, 豆干, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 玉米筍, 烤雞, 水煮蛋. 간식/기타: 全家 烤布丁. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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