2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1482 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 215.99g.
점심 식사: 흑미밥, 카레라이스, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, 사과. 저녁 식사: 파리바게트 슈크림빵, 매일 매일두유 검은콩. 간식/기타: 파리바게트 슈크림빵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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