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尼歐NEO
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2020년 10월 1일
尼歐NEO님의 저널, 2020년 10월 1일
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10/1
曇花一現再次出現🤣🤣這是沒吃早餐的數據
88.7 kg
지금까지 감소한:
22.6 kg
.
남은양:
8.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 10월 1일:
1932 kcal
지방: 79.84g | 단백질: 137.58g | 탄수화물: 171.57g.
아침 식사:
百家珍 無糖蘋果醋, 黑咖啡.
점심 식사:
統一 陽光無加糖高纖豆漿, 拿鐵咖啡, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 拿坡里 炸雞腿, 炸薯條.
저녁 식사:
悟饕 炸雞腿便當.
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주 0.6 kg 감소하기
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댓글
尼歐中秋佳節快樂喔🎉🎉🎉😄😄😄
2020년 09월 30일 작성이:
youlife
繼續保持,加油💪💪💪
2020년 09월 30일 작성이:
youlife
籽啊👍中秋節快樂🎑🥮
2020년 09월 30일 작성이:
尼歐NEO
偶爾168還是有一點點用處嘛🤣🤣🤣
2020년 09월 30일 작성이:
尼歐NEO
中秋快樂哈(ؑᵒᵕؑ̇ᵒ)◞✧
2020년 09월 30일 작성이:
cc1214
中秋佳節愉快🎑
2020년 09월 30일 작성이:
尼歐NEO
中秋快樂真是好的開始😆😆😆
2020년 09월 30일 작성이:
chenxxxcccc
沒吃..早餐是體重在欺騙你...哈哈
2020년 09월 30일 작성이:
Karl wu
約要::>_<::了!
2020년 09월 30일 작성이:
chenxxxcccc
👍👍👍👏👏👏 有人在角落哭泣了😭
2020년 10월 1일 작성이:
kuo19750926
直接超車約哥🤭🤭
2020년 10월 1일 작성이:
飆速宅男
😱😱😱😱😱
2020년 10월 1일 작성이:
josephc0917
😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2020년 10월 1일 작성이:
josephc0917
我火鍋吃到一半乀😭
2020년 10월 1일 작성이:
josephc0917
差點牛肉一口噴ㄘ乃😱😱😱😱
2020년 10월 1일 작성이:
josephc0917
火鍋繼續吃啊!🤣🤣🤣
2020년 10월 1일 작성이:
kuo19750926
他已經😭暈了 🤣🤣🤣
2020년 10월 1일 작성이:
gulinlin
你不是才吃早餐 然後說要回家沈澱一下 怎麼那麼快又在火鍋店 🤣🤣🤣
2020년 10월 1일 작성이:
gulinlin
在吃冰淇淋了😅😅😅
2020년 10월 1일 작성이:
josephc0917
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