2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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2174 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 319.54g.
아침 식사: 곰표 튀김가루, 동태, 갈비찜, 잡채, 무생채, 이마트 얼갈이 배추, 고사리나물, 시금치나물, 소고기무국, 흑미밥. 간식/기타: 서울우유 서울우유 (200ml), 유과, 매일 매일두유 99.89, 송편, 송편, 사과. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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