2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1626 kcal
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지방: 114.97g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 45.41g.
아침 식사: Queso Oaxaca, Queso Panela. 점심 식사: Nueces, Almendras, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Huevo, Queso Panela. 저녁 식사: Oléico Aceite de Cártamo, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Ghee, San Jacinto Requesón , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Frutevia Gelatina con Stevia , Champiñones Portobello. 간식/기타: Svelty Leche en Polvo, Nueces, Pipas de Calabaza, Cacahuates, Hoody's Almendras Rebanadas, Hershey's Cocoa 100% Natural. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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