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오.. 대자연과 체중의 관계는 뭘까요?
대자연이 끝나가니 훅 줄어드네요..
다시 오르나?? 한참 정체였는데..
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1671 kcal
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지방: 65.07g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 180.08g.
아침 식사: 꿀, 한살림 미숫가루, 우유, 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩. 점심 식사: 파리바게트 에그타르트, 팽이버섯, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 하이트 제로, 아이스크림, 빵, 김치볶음밥, 삼겹살구이, 쭈꾸미볶음. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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