2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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793 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 103.97g.
점심 식사: 매일 매일두유 99.89, 군고구마. 저녁 식사: 아이허브 병아리콩, 카카오쨈, 통밀100토스트빵, 비올라 초콜릿 무슬리, 두유그릭요거트. 간식/기타: 단백바. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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